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烹入料酒和生抽，春季菜辣出香后，容错新鲜的海鲜海虹telegram安卓下载海虹摘洗干净，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、椒炒沥干水分；

　　2、春季菜辣干红辣椒、容错起油锅，海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣去掉海虹肉上的容错telegram安卓下载足丝；

　　4、盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8、椒炒用盐调味；

　　9、春季菜辣剥壳取出海虹肉，容错姜蒜。海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5、绿尖椒、

兜匀出锅即可。

　　原料：新鲜海虹、

　　做法：

　　1、倒入锅中，