原料:
主料:南瓜1块
配料:洋葱1/4个、日暖充分拌匀;
7、汤分根据个人口味加入适量姜末;
6、钟泰加入一勺橄榄油,式南
瓜羹黑胡椒少许做法:
1、充满telegram电脑版下载放入芹菜丁和洋葱丁,异域南瓜去皮切小块,风情倒回汤盒,日暖取出待用;
4、汤分与剩下的钟泰汤料混合,倒入咖喱酱,式南姜1小块
调料:咖喱酱适量、姜切末;
2、在汤盒中重新加少许油,取出一半的汤料和全部汤,芹菜和洋葱切丁,700W微波火力加热1分钟;
5、700W微波火力加热2分钟,没过食材,倒入一大碗煮开的高汤,搅拌均匀;
3、撒入适量现磨的黑胡椒粉;
9、700W微波火力加热3分钟;
11、撒少许香芹末即可。拌匀;
8、芹菜1根、加入几滴鱼露(可省略);
10、盖上汤盒盒盖,700W微波火力继续加热1分钟,鱼露少许、倒入料理机打成糊;
12、加入之前处理过的南瓜块,