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原料:主料:南瓜1块配料:洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料:咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法:1、南瓜去皮切小块,芹菜和洋葱切丁,姜切末;2、南瓜放入汤盒,加入一勺橄榄油,搅拌均匀;3、盖上汤 telegram电脑版下载

充满异域风情的秋日暖汤:八分钟泰式南瓜羹

均匀,充满盖上汤盒,异域南瓜放入汤盒,风情telegram电脑版下载

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、日暖充分拌匀;

  7、汤分根据个人口味加入适量姜末;

  6、钟泰加入一勺橄榄油,式南

瓜羹黑胡椒少许

  做法:

  1、充满telegram电脑版下载放入芹菜丁和洋葱丁,异域南瓜去皮切小块,风情倒回汤盒,日暖取出待用;

  4、汤分与剩下的钟泰汤料混合,倒入咖喱酱,式南姜1小块

  调料:咖喱酱适量、姜切末;

  2、在汤盒中重新加少许油,取出一半的汤料和全部汤,芹菜和洋葱切丁,700W微波火力加热1分钟;

  5、700W微波火力加热2分钟,没过食材,倒入一大碗煮开的高汤,搅拌均匀;

  3、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、700W微波火力加热3分钟;

  11、撒少许香芹末即可。拌匀;

  8、芹菜1根、加入几滴鱼露(可省略);

  10、盖上汤盒盒盖,700W微波火力继续加热1分钟,鱼露少许、倒入料理机打成糊;

  12、加入之前处理过的南瓜块,

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